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Incontinencia urinaria después del embarazo: un problema que dura un momento o un poco más ...


Incontinencia urinaria después del embarazo Es un problema común que acompaña a las mujeres recién después del parto. Se queja de este síntoma tanto como 2/3 de madres recién horneadas. En general, con el tiempo, los problemas para orinar deberían disminuir y desaparecer. Lamentablemente, a veces esto no sucede. Entonces se recomiendan ejercicios y, a veces, incluso tratamientos especiales. Todas las mujeres después del parto deben ejercitar los músculos Kegel para evitar orinar.

Incontinencia urinaria después del embarazo: un problema que cada uno de nosotros conoce

Después del embarazo y el parto, la parte inferior de los músculos del útero, los llamados músculos de Kegel, se debilitan. Todo debido al crecimiento del abdomen y al aumento de la carga, que son un gran desafío para los músculos que necesitan sostener unos kilos más que antes. El resultado es Relajación y relajación de los músculos y ligamentos que sostienen el sistema urinario y reproductivo inferior. El músculo del tumor púbico que cierra la uretra también se debilita. En consecuencia, la carga muscular hace que la orina se escape.

¿Cuándo ocurre el problema de incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria es problema embarazoso que quita la confianza. Hace que muchas madres jóvenes tengan miedo de salir de casa y socializar.

Esto es comprensible, porque la incontinencia urinaria causa embarazo flujo incontrolado de orina al estornudar, reír, toser e incluso al cargar un bebé. Esto puede provocar la salida de varias gotas de orina, así como una corriente más grande.

Las mujeres son particularmente vulnerables a la incontinencia después del parto:

  • dando a luz de nuevo,
  • sobrepeso
  • quien dio a luz a un niño grande, que pesaba más de 4 kilogramos,
  • dar a luz con la ayuda de fórceps o aspiradora.
  • quien tuvo estreñimiento en el embarazo.

¿Cuánto dura la incontinencia urinaria después del embarazo y cómo tratarla?

Por lo general, la incontinencia urinaria pasa durante el puerperio. Lamentablemente, a veces dura mucho más.

El proceso de recuperación puede ser acelerado, ejercitar los músculos de Kegel (lea cómo hacer esto), cuidando la actividad física, recordando gimnasia y ejercicios diarios. También es recomendable control de peso Debe ser utilizado dieta alta en fibra, para mejorar la digestión Se recomienda evitar cargar cosas pesadas, no sobrecargarse. Evite beber diuréticos. Té, café, té de cola de caballo.

Vale la pena usar calzoncillos o mejores almohadillas urológicas, que en caso de error evitará rápidamente los efectos de la incontinencia urinaria, absorberá líquidos y un olor desagradable. Siempre es bueno tener ropa interior de repuesto contigo fuera de casa. No se limite a tomar líquidos, porque después del embarazo es muy fácil deshidratarse. Observamos las reacciones de nuestro cuerpo y vamos al baño con más frecuencia. Durante varias semanas después de dar a luz, practicamos el "pipí en la tienda", especialmente antes de salir de casa, vamos al baño, incluso si no sentimos esa necesidad.

Lo más importante es la regularidad en el entrenamiento muscular de Kegel y no darse por vencido. Tarde o temprano los pacientes verán sus resultados. Por lo general, se pueden observar un mes después del parto.

En situaciones extremas, si la incontinencia urinaria después del embarazo no pasa, el médico puede ordenar diferentes métodos de tratamiento: electroestimulación e incluso cirugía.